【改定】２月度スペシャルオープンクラス開催のお知らせ
- 2017.02.23
下記のスケジュールでスペシャルカリキュラムを行います。
２月１４日（火） １８：１５〜１９：３０ バー７５ 堀岡美香
２月１６日（木） １８：４０〜１９：４５ バレエ・ヨガ 石井明子
２月２１日（火） １８：１５〜１９：３０ バー７５ 堀岡美香
２月２３日（木） １８：００〜１９：３０ ジュニアオープン 石井明子
２月２８日（火） １８：００〜１９：３０ ジュニアオープン 堀岡美香
バー７５
＜料金＞
通常レッスンと同じ。
会員 現金：１回 ２６００円（税込） 回数券 ：１回分
非会員 現金のみ：３０００円（税込）
＜バー７５＞
対象年齢： 不問
バーでバレエの基本の再確認と正しいバレエの構築を行います。実際どこの筋肉を使ってターンアウトや体の引き上げがなされているのか？脚の上げ方や軸足の保ち方、正しい重心の位置は？
普段以上にじっくりと足の使い方、腕の使い方、顔の向きなど感覚等を養いながらバレエに大切なテクニックを学びます。
大人からジュニアまで、バレエをするなら身につけておきたいことばかりです。
明日からのレッスンが変わります。
＜ジュニアオープン＞
対象年齢： １３歳〜１９歳の方（女性限定）ならどなたでもご参加いただけます。
内容： オーディション、コンクール対策のバレエ基礎。クラス審査はもとより、ヴァリエーションをうまく踊るためにも基本テクニックの正しい知識と習得は大事です。当クラスでは普段以上にじっくりと、日本人の骨格体型にあった体の使い方を解剖学を交えてレッスンします。
＜バレエ・ヨガ＞
ヨガを通じてバレエに必要な柔軟性、体幹の筋力等をトレーニングいたします。普段あまり意識しない呼吸法など、今後のバレエのレッスンに役立つことがたくさんあります。
✳︎ クラスは変更になる場合がございますので、適時ウェブサイトでご確認くださいますようお願いいたします。