1月13日(成人の日) 祝日プログラム
- 2025.01.08
1月13日(成人の日) 祝日プログラム
冬休みで猫背、巻肩になってしまった人は必見！
１１：３０ 美しい上半身づくり（堀岡）
１３：００ 基礎初級・初級クラス（堀岡）
１４：３０ ポワント３０（堀岡）
〜 美しい上半身づくり 〜
首、肩、肩甲骨、背骨、肋骨を自在に操り、美しいポール・ド・ブラ、表現ができるようになるためのワークショップです。
筋肉のリリース、可動域を拡大するためのストレッチ、正しい使い方を学んでいただきます。
体感にスイッチが入りやすくなり、上半身が下半身の動きを導いて美しいバレエができるようになることが目的です。
（定員：２４名 申し込みは受付まで）
会員限定クラスです
料金： 回数券 １枚、現金 2700円