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お知らせ

2月23日(木)祝日プログラムのご案内(2/12更新)

  • 2023.02.12

11:15 足・脚コンディショニング(堀岡)定員24名(キャンセル待ち)

足を正しく使えるようになるため重点的に膝下をほぐし、トレーニングするクラスです。
美しい足捌きの基本を体得しましょう。

持ち物:ヨガマット、ピラティスボール、スーパーボール、トリガーボール(またはテニスボール)、ストレッチバンド、ペン

12:45 バレエ初級クラス(盆子原)

14:15 ポワント30(盆子原)

当日はジュニア、シニアのクラスは休講です。


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