2月23日（木）祝日プログラムのご案内（2/12更新）
- 2023.02.12
１１：１５ 足・脚コンディショニング（堀岡）定員２４名（キャンセル待ち）
足を正しく使えるようになるため重点的に膝下をほぐし、トレーニングするクラスです。
美しい足捌きの基本を体得しましょう。
持ち物：ヨガマット、ピラティスボール、スーパーボール、トリガーボール（またはテニスボール）、ストレッチバンド、ペン
１２：４５ バレエ初級クラス（盆子原）
１４：１５ ポワント３０（盆子原）
当日はジュニア、シニアのクラスは休講です。