2022ゴールデンウィーク特別カリキュラムのご案内
- 2022.04.07
ゴールデンウィーク期間中は特別カリキュラムの編成になります。
どうぞお楽しみに！！
４月２９日（金）
１１：１５ ポール・ド・ブラ強化エクササイズ（堀岡）定員２２名・キャンセル待ち
【持ち物】ヨガマット、ピラティスボール、ストレッチバンド、トリガーボール（またはテニスボール）、スーパーボール、フォームローラー
１２：４５ バー７５（堀岡）定員２４名・キャンセル待ち
１４：１５ 初級クラス（石井）
１５：４５ ポワント３０（石井）
４月３０日（土）
通常通り
５月１日（日）
通常通り（代講あり）
５月２日（月）
１１：１５ 基礎初級クラス（荒木）
１２：４５ ジャイロキネシス（荒木）
１８：４５ 初級以上のための超基礎（堀岡）
２０：２０ ヴァリエーション「眠り」（堀岡）
５月３日（火）
１１：１５ 基礎初級クラス（成田）
１２：４５ 初めてのヴァリエーション（成田）宝石、銀のヴァリエーション
１４：３０ 初級クラス（盆子原）
１６：００ ポワント３０（盆子原）
１６：４５ ジュニアSクラス・シニア（堀岡）
５月４日（水）
１１：１５ 足裏＆ターンアウト強化トレーニング（堀岡）定員２２名・残席２名
【持ち物】ヨガマット、ピラティスボール、ストレッチバンド、トリガーボール（またはテニスボール）、スーパーボール、ペン
１３：００ 初級クラス（石井）
１４：３０ ポワント３０（石井）
１５：１５ ジュニア・シニア アンシェヌマン強化クラス（荒木）
５月５日（木）
１１：１５ ボディワークバレエコンディショニング（堀岡）定員２２名・キャンセル待ち
【持ち物】ヨガマット、ピラティスボール、ストレッチバンド、トリガーボール（またはテニスボール）、スーパーボール
１２：４５ 初級クラス（盆子原）
１４：１５ ヴァリエーション「チャイコフスキーパ・ド・ドゥ」（盆子原）
１６：００ 未 定