１月度祝日プログラムのご案内
- 2021.12.29
１月１０日（月・成人の日）
１１：１５ 基礎初級クラス（荒木）
１２：４５ 足裏エクササイズ（堀岡）定員２４名
バレエは足裏の使い方と強化メンテナンスが要。正しい知識と使い方を！
持ち物：ヨガマット、ピラティスボール、スーパーボール、トリガーボール、ストレッチバンド
１４：１５ 初級クラス（堀岡）
１５：４５ ポワント３０（堀岡）
１月１０日（月・成人の日）
１１：１５ 基礎初級クラス（荒木）
１２：４５ 足裏エクササイズ（堀岡）定員２４名
バレエは足裏の使い方と強化メンテナンスが要。正しい知識と使い方を！
持ち物：ヨガマット、ピラティスボール、スーパーボール、トリガーボール、ストレッチバンド
１４：１５ 初級クラス（堀岡）
１５：４５ ポワント３０（堀岡）