１１月２３日祝日プログラムのご案内
- 2021.11.20
たくさんレッスンして充実した１日を過ごしましょう！
11:15〜12:30 基礎初級（成田）
12:30〜13:00 ポワント入門（成田）
ポワントの基礎を見直したい方、初めて履く方に最適
13:15〜14:30 足裏ワークショップ（堀岡）キャンセル待ち
バレエは足裏の使い方と強化メンテナンスが要。正しい知識と使い方を！
持ち物：ヨガマット、ピラティスボール、スーパーボール、トリガーボール、ストレッチバンド
14:45〜16:15 初級クラス（堀岡）